近期，随着二胎政策放宽，市中医院妇产科门诊病员较前明显增加，不少符合政策的夫妻提前来院咨询，如何通过提前干预，生一个健康聪明的宝宝，是备孕二胎的夫妻尤其是高龄妇女最为担忧的事情。
23—29岁是怀孕最佳年龄
“二胎政策放开，虽然适应社会发展的需求，但并非每个符合政策条件的女性都适合再次妊娠，23—29岁是女人生育的最佳年龄，最好能在34岁前完成生育。”市中医院妇产科主任陈继兰介绍，过了30岁，尤其是35岁之后，女人的卵巢功能下降，易导致怀孕难，流产几率也比较大。年纪增加后，还容易发生染色体改变，导致唐氏综合症几率增加。
陈继兰介绍，高龄妇女，尤其是平时工作压力大，既往有妇科手术史、盆腔炎病史的妇女，夫妻双方在孕前3-6个月就应该孕前全面检查妇科、内分泌、免疫系统等，有问题及时针对性调理。
二胎爸爸备孕依然需戒烟戒酒
很多夫妻在要第一个孩子之前，准爸爸都愿意检查身体、戒烟酒，非常积极主动采取备孕措施，目的就是为了生一个健康的宝宝。对于生二胎，很多准爸爸就没有像生一胎那样积极。“生二胎是顺其自然的事，女人做好备孕就行了。”很多准爸爸也存在这样的心态。可男人的精子质量不过关、精子活动能力不足等疾病，也是怀孕难的重要原因之一。那么男人应该如何备孕呢？
市中医院生殖医学男科主任王均友介绍，准爸爸备孕前要保持良好的生理和心理状态，一定要戒烟戒酒，至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，因为饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。另外，要注意饮食调理，多参加体育锻炼，少与辐射源的接触。避免长时间骑车、穿紧身牛仔裤、洗桑拿浴、蒸汽浴等。
二胎妈妈取环后何时怀孕最佳
陈继兰介绍，一般月经干净3-7天取环，取环后3-6个月备孕最好。取环后应该做阴道分泌物的检查、宫颈的筛查、B超、致畸四项、监测卵泡，男方要查精液常规。如果带环前有流产史，且时有小腹痛不适，可以在月经干净后4-7天行通液术，以起到诊断和治疗的作用。无不适者，可先试孕半年。高龄妇女由于卵巢功能的降低，月经量少、月经周期短、子宫内膜薄，通过中药调理，调动卵巢的功能，促进卵泡发育，加快内膜的增长。
患有疾病及头胎是剖宫产的女性再次怀孕应慎重
对于患有某些疾病的孕妇，陈继兰建议，计划怀孕第二胎之前要先咨询产科医生，在第二胎的生育方式上要考虑剖宫产。如患有妊娠合并心脏病的孕妇，生产过程可加重心脏负担，诱发心力衰竭致生命危险，怀孕前一定要咨询产科和心内科医生能否怀孕，怀孕后医生也会根据患者的病情提前进行分娩计划，考虑进行剖宫产。如果有妊娠期高血压疾病，在妊娠晚期，医生会根据母亲和胎儿的情况确定分娩方式，对于血压控制不理想，病情重的孕妇，一般建议进行剖宫产。若孕妇存在生殖道畸形或骨盆狭窄等产道梗阻问题，应选择剖宫产。患有妊娠糖尿病的妇女并不一定需要剖宫产，妇产科医师要根据患病的严重情况和胎儿发育情况，与产妇共同讨论后决定生产方式。
陈继兰介绍，头胎是剖宫产的女性二次怀孕时，剖宫产手术留下的疤痕，容易致使二次怀孕的受精卵在疤痕处着床，造成前置胎盘，怀孕时由于术后子宫壁伤口在短期愈合不佳，胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，而手术伤口处是结缔组织，缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中容易胀破而造成腹腔大出血，甚至会危及生命。从养育孩子的角度来讲，第一胎与第二胎最好间隔三到五年，可以使准妈妈和家庭减轻抚育负担。