“平时要保证正确的坐姿和站姿，不要弓着背，背书包用双肩背。”“有没有觉得腰背部不舒服呢？”近日，中国中医科学院西苑医院济宁医院（济宁市中医院）康复科医疗团队走进兖州区校园，为学生们进行脊柱健康筛查，得到师生一致好评。
西苑医院济宁医院康复科主任程爱军表示，中医将脊柱侧弯归为“龟背”“脊僵”“筋骨病”范畴。脊柱是人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”。青少年最常见的脊柱健康问题有驼背、高低肩、脊柱侧弯等。脊柱侧弯的形成大多是特发性的，因素有很多，除先天性因素外，还与我们的不良习惯和姿势有关。通过此次入校园筛查，发现不少中小学生存在脊柱健康问题，有的已经发生明显侧弯，应当引起学校、家长的重视。
据统计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为3%～5%，侧弯人数超500万，并以每年30万左右的速度递增。在济宁市疾控中心统一组织安排下，9月-10月，西苑医院济宁医院陆续选派30余名医务人员进入济宁任城区、兖州区、高新区、经开区、太白湖新区、嘉祥县、金乡县等济宁周边县市区各中小学校共计36所学校进行脊柱健康问题监测。截止到10月12日，共计筛查中小学生5000余人，其中脊柱异常人员300余人，侧弯人员120余人。对筛查出有脊柱侧弯问题的同学通过留档、回访等方式告知学校、家长，对存在姿势不良、高低肩、驼背等问题的同学进行现场指导，纠正错误姿势；对需要进一步治疗纠正脊柱侧弯的同学，通过中西医结合康复积极治疗。
“脊柱健康问题宜早发现、早治疗，治疗目的是矫正畸形、恢复脊柱的生理弯曲，维持躯干平衡稳定，减轻因脊柱侧弯引起的功能障碍。”程爱军表示，西苑医院济宁医院康复科开展中西医结合特色治疗方式，帮助矫正脊柱侧弯，取得良好成效。采取悬吊推拿、中药熏药、针刺、督灸辅以传统功法练习等以理筋、调曲；运动疗法、冲击波治疗、物理因子治疗等以松解肌肉痉挛、增强无力肌肉肌力、重建正常功能模式，恢复中立位。由程爱军编制的的“健脊九式”，通过现场指导与视频结合，深受青少年喜爱，纷纷利用闲暇时间进行自主练习。通过综合治疗，已帮助不少患者改善异常姿势、减小侧弯角度。
