济宁市中医院组织开展“全民健康生活”健步走活动


为落实市卫生和计划生育委员会“全民健康生活,健行齐鲁大地”活动精神,积极引导职工参加到体育健身的活动中来,9月25日,济宁市中医院院工会组织医院职工在太白湖开展健步走活动,近200名职工参加此活动。

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此次活动正是秋季健身的好时节,早上6:50,院工会及院办工作人员已在太白湖门口等候大家,统一服装,携带音响,7点列队准时出发,一路快步走向着10公里目标前进。大家精神抖擞,喜笑颜开,远离繁忙的工作和城市的喧嚣,呼吸新鲜空气,置身于大自然的怀抱中,体验绿色出行,品味健康生活。2个小时的行程,没有一个掉队,有组织有纪律,“有些累,但真的好开心!”大家均表示,这样的活动以后应多开展,既强身健体、舒缓身心,又增进了交流。

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健步走是一项非常有利于身心健康的运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,不受年龄、时间和场地的限制,运动方法容易掌握,不易发生运动伤害,是一项老少皆宜的运动项目。途中大家一边欣赏公园的美景,共叙友情,一边阔步前进,很快忘掉了工作的压力,心情十分愉悦。

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院工会努力为全院职工搭建舒缓心理压力、强身健体的平台,希望大家以更加饱满的精神状态,良好的身体素质投身到医院各项工作中去。

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