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【全力战疫】防控疫情 “艾”护生命

【字体: 】 发布时间:2020-03-04

      当前,新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作依旧是重中之重,各行各业都在尽自己的力量,共同对抗这场没有硝烟的战争。作为传承千年的中华传统文化的中医,也在这次疫情中发挥着自己独特的重要作用。通过各媒体的宣传,中医艾灸在这场突如其来的疫情中已经家喻户晓。

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     疫情当下,艾灸为何能助力防治疫情呢?济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣介绍,艾灸用来防治疫情主要有两种作用,一是利用艾烟进行空气消毒防疫;二是通过艾灸增强人体免疫力抵御外邪。

艾烟消毒杀菌 净化空气


     疫情发生以来,很多医院都在院区点艾熏烟,济宁市中医院也不例外,在门诊大厅、病区、办公区均采用熏艾的方式,给院区环境做除菌工作。很多人不理解,艾烟能净化空气吗?

     对此,王乐荣解释道,艾叶烟熏预防瘟疫作用已有几千年的历史,东晋著名的医学家葛洪,在其著作《肘后备急方》中写到“以艾灸病人床四角,各一壮,令其不相染。”就是用艾叶烟熏消毒预防瘟疫感染的方法。

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     艾烟燃烧时,其所含挥发油会随烟挥发,艾叶挥发油对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。大多数化学灭菌剂杀菌力较强,但都有一定的副作用。熏艾用于医院室内空气消毒,简单方便,还可减少医源性细菌传播,控制院内交叉感染。

     熏艾也可以作为家居空气消毒。熏艾烟时,最好是把门窗都关闭,保证所有屋子都能充满艾烟,每天进行一次,每次密闭熏30分钟至一个小时。密闭烟熏一小时后开窗通风,艾条不用时要熄灭彻底,建议放在带盖铁质密封罐内熄灭。

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艾灸穴位 提升人体免疫力


     王乐荣说,中医理论认为“正气存内,邪不可干。”人体正气强盛时,病邪就不容易侵入机体,所以防疫的首要任务就是扶助人体正气。中国科学院院士仝小林认为,新型冠状病毒肺炎当属“湿寒”(瘟疫),艾灸神阙、关元、气海、足三里等穴位,有温阳扶正、散寒除湿,调治脾胃,提高免疫力的作用,从而防疫抗毒,是预防感冒、新型冠状病毒的好方法

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     在简单的熏艾条过程中,人体对艾烟的吸入也有助于增强人体的抗病毒能力,但若想加强艾灸抗病毒和提升抵抗力的效果,则需要针对身体穴位做艾灸,主要的穴位是:神阙、关元、足三里等,一般一周做两次。


     神阙穴即肚脐,意指神气通行的门户,是人体的保健要穴,有许多病症都可以通过这个穴位进行辅助治疗。王乐荣说,中医认为神阙穴为五脏六腑之根,真元汇聚之处,在神阙处做艾灸,可透入皮肤,直达经脉,扶助正气,强健身体。

     关元穴位于肚脐下3寸(4横指为3寸),关元为任脉与足三阴经交会穴,有培肾固本、补益元气的功效。关元穴与神阙紧挨着,这两个穴位非常方便一起艾灸。

     足三里是非常具有保健意义的穴位,在小腿上,左右各一,位于小腿前外侧,膝盖下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足三里是足阳明胃经的穴位,中医有“若要安,三里常不干”之说,意为要想身体平安,要经常做足三里的艾灸。

     王乐荣提醒,艾灸虽然是一种安全、有效、历史悠久的自然疗法,但也是有禁忌。如人在大饱、大饥、大渴、大醉、大怒、疲劳、兴奋等极端状态下是不适合做艾灸的。另一种是体质及疾病禁忌,如某些疾病的急性期、危险期,某些肝阳上亢体质的人群,都是不适合做灸疗。

     另外,还可以用开水泡艾叶泡脚,也有除寒湿的作用。疫情期间,注意加强体质锻炼,八段锦、五禽戏等都是不错的强身健体的方法。